Page 51 - Programmheft_2025_26

Gesundheit 51

Mi, 06.05.2026 / 19.00 - 19.45 Uhr Do, 07.05.2026 / 20.00 - 20.45 Uhr Weitere Termine finden statt am:
Wassergymnastik im Flachwas- Wassergymnastik im Flachwas- Do, 25.09.2025 / 19.00 - 19.45 Uhr
ser (1.30 - 1.35 m) ser (1.30 - 1.35 m) Wassergymnastik - Aquafitness
-» Kurs-Nr. 26/1-30207 -» Kurs-Nr. 26/1-30211 im Flachwasser (1.30 - 1.35 m)
-» Kurs-Nr. 25/2-30215
Joachim Müller Joachim Müller
mittwochs, 8 Abende donnerstags, 8 Abende
Sonja Kirschner, FAB (Fachangestellte
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 61,60 € Gebühr bei 5 - 6 Personen: 61,60 € Bäderbetriebe), Aqua-Fitness Kursleite- Fachbereich 3
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 47,60 € Gebühr bei 7 - 9 Personen: 47,60 € rin, Instruktorin, Präsenterin, Ausbilderin
Gebühr ab 10 Personen: 36,80 € Gebühr ab 10 Personen: 36,80 € Schwimmen & Rettungsschwimmen
Wutachschule; Therapiebad der Kör- Wutachschule; Therapiebad der Kör- donnerstags, 10 Abende
perbehindertenschule, Schulzentrum perbehindertenschule, Schulzentrum
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 77,- €
Anmeldung bis spätestens 05.05.2026 Anmeldung bis spätestens 06.05.2026 Gebühr bei 7 - 9 Personen: 59,50 €
Gebühr ab 10 Personen: 46,- €
Wutachschule; Therapiebad der Kör-
perbehindertenschule, Schulzentrum
Mi, 06.05.2026 / 20.00 - 20.45 Uhr Do, 25.09.2025 / 18.00 - 18.45 Uhr
Anmeldung bis spätestens 24.09.2025
Wassergymnastik im Flachwas- Wassergymnastik - Aquafitness
ser (1.30 - 1.35 m) im Flachwasser (1.30 - 1.35 m)
-» Kurs-Nr. 26/1-30208 -» Kurs-Nr. 25/2-30214 Do, 25.09.2025 / 20.00 - 20.45 Uhr
Joachim Müller Sonja Kirschner, FAB (Fachangestellte Wassergymnastik - Aquafitness
mittwochs, 8 Abende Bäderbetriebe), Aqua-Fitness Kursleite- im Flachwasser (1.30 - 1.35 m)
rin, Instruktorin, Präsenterin, Ausbilderin
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 61,60 € Schwimmen & Rettungsschwimmen -» Kurs-Nr. 25/2-30216
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 47,60 € donnerstags, 10 Abende
Gebühr ab 10 Personen: 36,80 € Sonja Kirschner, FAB (Fachangestellte
Wutachschule; Therapiebad der Kör- Gebühr bei 5 - 6 Personen: 77,- € Bäderbetriebe), Aqua-Fitness Kursleite-
perbehindertenschule, Schulzentrum Gebühr bei 7 - 9 Personen: 59,50 € rin, Instruktorin, Präsenterin, Ausbilderin
Gebühr ab 10 Personen: 46,- € Schwimmen & Rettungsschwimmen
Anmeldung bis spätestens 05.05.2026 Wutachschule; Therapiebad der Kör- donnerstags, 10 Abende
perbehindertenschule, Schulzentrum
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 77,- €
Anmeldung bis spätestens 24.09.2025 Gebühr bei 7 - 9 Personen: 59,50 €
Do, 07.05.2026 / 18.00 - 18.45 Uhr Gebühr ab 10 Personen: 46,- €
Möchten Sie ein gelenkschonendes Wutachschule; Therapiebad der Kör-
Wassergymnastik im Flachwas- Fitnesstraining besuchen, Ihre Kalorien perbehindertenschule, Schulzentrum
verheizen und Ihre Muskeln auf Vorder-
ser (1.30 - 1.35 m) mann bringen? Haben Sie eine Verlet-
-» Kurs-Nr. 26/1-30209 zung und möchten Ihre Einsatzfähigkeit Anmeldung bis spätestens 24.09.2025
wieder rasch herstellen? Dann probieren
Joachim Müller Sie es aus! Wassergymnastik ist ein her-
donnerstags, 8 Abende vorragendes Training für das Herz-Kreis- Do, 15.01.2026 / 18.00 - 18.45 Uhr
lauf-System und die Gesamtmuskulatur.
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 61,60 € Bewegung im Wasser ist mehr als eine Wassergymnastik - Aquafitness
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 47,60 € Ausdauerübung. Das Wasser entspannt im Flachwasser (1.30 - 1.35 m)
Gebühr ab 10 Personen: 36,80 € und befreit unseren Bewegungsapparat, -» Kurs-Nr. 26/1-30214
Wutachschule; Therapiebad der Kör- löst Blockaden und Verspannungen.
perbehindertenschule, Schulzentrum Die Wirbelsäule, Bänder und Gelenke
werden optimal entlastet. Der Wasser- Sonja Kirschner, FAB (Fachangestellte
Anmeldung bis spätestens 06.05.2026 widerstand kräftigt die Muskulatur, hat Bäderbetriebe), Aqua-Fitness Kursleite-
eine der Massage ähnliche Wirkung und rin, Instruktorin, Präsenterin, Ausbilderin
fördert die Durchblutung. Der Wasser- Schwimmen & Rettungsschwimmen
Do, 07.05.2026 / 19.00 - 19.45 Uhr druck aktiviert das Lymphsystem. Dabei donnerstags, 10 Abende
werden der Stoffwechsel und der Ener-
Wassergymnastik im Flachwas- gieverbrauch angeregt. Wir werden auch Gebühr bei 5 - 6 Personen: 77,- €
ser (1.30 - 1.35 m) Hilfsmittel benutzen wie Aqua-Nudeln, Gebühr bei 7 - 9 Personen: 59,50 €
-» Kurs-Nr. 26/1-30210 Sticks, Hanteln, Bretter, Bälle etc. Gebühr ab 10 Personen: 46,- €
Für jedes Erwachsenenalter geeignet! Wutachschule; Therapiebad der Kör-
Joachim Müller perbehindertenschule, Schulzentrum
donnerstags, 8 Abende Achtung!
Aquafitness ist als Gesundheitssport Anmeldung bis spätestens 14.01.2026
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 61,60 € nicht geeignet bei:
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 47,60 € Herz- und Kreislauferkrankungen, Er-
Gebühr ab 10 Personen: 36,80 € krankungen der Atemwege, offenen
Wutachschule; Therapiebad der Kör- Wunden, Hautkrankheiten, Infektionen,
perbehindertenschule, Schulzentrum Wasserangst, Chlorallergie, Reizungen
im Unterleib, Herzpatient*innen, unmittel-
Anmeldung bis spätestens 06.05.2026 bar nach Mahlzeiten.