Die unterschätzte Heilkraft von Vitamin D

Gerade in unseren Breiten ist eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung immer noch häufig. So kann es in der Regel unerkannt zu einem erhöhten Risiko zum Beispiel für Rachitis und Osteoporose kommen. Darüber hinaus gibt es Zusammenhänge mit Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Autoimmunerkrankungen, die wissenschaftlich weiter untersucht werden. Selbst eine Auswertung des Deutschen Krebsforschungszentrums in Heidelberg kam auf Basis mehrerer Metaanalysen zu dem Schluss, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D die Krebssterblichkeit senken könnte.
Heilpraktiker J. M. Jaissle (Praxis prevent hoch vier, Neckartailfingen) fasst in diesem Vortrag den aktuellen Kenntnisstand anschaulich zusammen. Wir klären unter anderem die Fragen: Was genau ist die Funktion von Vitamin D? Was fördert bzw. hemmt die Vitamin-D-Bildung? Welche Beschwerden können auf einen Mangel hinweisen? Wie hoch sollte der optimale Wert im Körper sein? Reicht die Zufuhr über Ernährung und Sonne und wann sind ergänzende Maßnahmen sinnvoll? Ziel ist, dass Sie wissen, wie auch Sie am besten von Vitamin D profitieren können.
Kursleitung: prevent hoch vier
Veranstaltungsort: Plattenhardt, vhs, Raum 22, 70794, Filderstadt-Plattenhardt
Ausführende vhs: vhs Filderstadt