Frauensache "Basiswissen Zyklusgesundheit" (Workshop)

Ihr Zyklus begleitet Sie über viele Jahre hinweg und beeinflusst weit mehr als nur die Fruchtbarkeit: er wirkt auf Körper, Energie, Stimmung und Wohlbefinden. Grund genug also, ihm etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! In diesem Webinar tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Ihrer Hormone, lernen die verschiedenen Zyklusphasen kennen und erfahren, wie Sie diese ganz praktisch für sich nutzen können - ob im Alltag, bei der Arbeit oder für Ihre innere Balance.

Dieser Kurse richtet sich an alle Frauen, die mit (PMS) Beschwerden wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder schmerzhafter Menstruation zu kämpfen haben.
Aber auch alle Frauen, die sich für ein Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus interessieren, sind herzlich willkommen.

Kursinhalt:
Ihre Hormone & Ihren Zyklus besser verstehen
Ihre Zyklusphasen und die Stärken daraus nutzen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Lebensqualität zu verbessern
Viele Tipps zum Thema Ernährung, Menstruation & Alltagsgestaltung während der verschiedenen Zyklusphasen
Jeder Zyklus ist so individuell, wie auch jede Frau einmalig ist.