Basiswissen für Frauen: Der weibliche Zyklus als Superpower (Workshop)

Der weibliche Zyklus ist keine Einschränkung - er ist eine Superpower. In jeder Phase stehen Ihnen unterschiedliche Stärken zur Verfügung: mal mehr Fokus, mal mehr Kreativität, mal mehr Intuition oder Regenerationskraft. Wer diese natürlichen Rhythmen versteht, kann sie gezielt nutzen – im Alltag, im Beruf und für das eigene Wohlbefinden.
Kursinhalt
Die Hormone & den weiblichen Zyklus besser verstehen
Die Zyklusphasen ihre jeweiligen Superkräfte kennenlernen
Konkrete Strategien für Energie, Fokus und Balance
Tipps zum Thema Ernährung, Menstruation & Alltagsgestaltung während der verschiedenen Zyklusphasen

Dieser Kurs richtete sich ausschließlich an Frauen.