Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen - (Onlineworkshop)

Leiden Sie unter Regelschmerzen oder Unwohlsein während deines Zyklus - und haben das Gefühl, dass Ihre Ernährung das Ganze noch verstärkt? In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt an Ihren Zyklus anpassen können, um sich gestärkt, ausgeglichen und energiegeladen zu fühlen.

Dieser Workshop ist für Sie, wenn Sie:
- endlich einen klaren Plan für Ihre Ernährung haben möchten
- lernen willen, wie Sie Ihren eigenen individuellen Speiseplan erstellst - mit hilfreichen Inspirationen und Rezeptideen
- wissen möchten, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel Sie in den verschiedenen Zyklusphasen optimal unterstützen können
- Lust auf Austausch mit anderen Frauen haben, die die gleichen Herausforderungen kennen

Das erwartet Sie:
- wertvolles Wissen über Zyklus gerechte Ernährung - mit alltagstauglichen Gerichten
- eine Speiseplan-Vorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für zuhause
- Ihren eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan, den Sie sofort umsetzen können
- inspirierender Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe
- die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen direkt an mich zu stellen

Diese Veranstaltung präsentieren wir für Sie über die Videokonferenz-Plattform Zoom. Sie benötigen einen Computer/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanbindung sowie Lautsprecher, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen. Sie melden sich zuerst zu der von Ihnen gewünschten Veranstaltung auf unserer Homepage oder in einer unserer Geschäftsstellen an. Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung. Wenige Tage vor der Veranstaltung senden wir Ihnen per E-Mail den jeweiligen Link zur Teilnahme zu.