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191-30111 Yoga und Yoga Nidra

Beginn Mo., 14.01.2019, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 88,00 € weniger als 10 Teilnehmer
98,50 € mind. 10 Teilnehmer
109,00 € mind. 7 Teilnehmer
Dauer 12 Abende
Kursleitung Karin Sigel
Bemerkungen Anmeldung bis spätestens 11.01.2019!
Bitte warme und bequeme Kleidung anziehen und eine eigene Matte, Decke und evtl. noch ein Kissen mitbringen.

Yoga ist eine ganzheitliche Methode, den Menschen in sein inneres Gleichgewicht zu bringen. Der Sinn der Praxis liegt darin, den eigenen Körper beim Üben wahrzunehmen und die Möglichkeiten der Bewegungen zu erfahren. Die Übungen haben eine regenerierende Wirkung auf die Verdauungsorgane, Herz und Lunge, das Nervensystem, Gehirn und Knochengerüst. Auf dem seelischen Gebiet wirkt diese Übungsweise gegen Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und stärkt das Selbstwertgefühl.

Yoga Nidra ist eine systematisch geführte Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele sowie auch Meditation. Schwerpunkt dieses Kurses sind Stressprävention und Entspannung.




Kursort

Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle

Waldtorstr. 12
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle

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