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191-30300 Präventive Rückenschule

Beginn Di., 08.01.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Tina Wendler
Bemerkungen Anmeldung bis spätestens 07.01.2018!
Bitte Isomatte mitbringen und kleines Kissen mitbringen.

Hat Sie der Rücken schon einmal geplagt? Ich möchte Ihnen zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, den Alltag rückenfreundlich zu gestalten. Die Abende gliedern sich in einen kurzen Vortragsteil (ca. 10 Min.) und anschließende praktische Übungen, bestehend aus rückenschonenden Bewegungsabläufen, Muskelaufbau zur Vermeidung der Schmerzen sowie Stressbewältigung durch adäquate Entspannungstechniken. Jede(r), der Lust hat, seinem Rücken etwas Gutes zu tun, ist herzlich willkommen.




Kursort

Kindergarten Forsthof; Waldshut

Im Unteren Tal 32
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut