Kursdetails

Ausfall: 212-20520 Zumba® für Erwachsene und Jugendliche (ab 16)

Beginn Di., 21.09.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr
Gebühr ab 10 Personen: 72,50 €
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Birgit Zimmermann
Bemerkungen Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Zumba® ist ein Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen und sich fit halten kann - und noch eine Menge Spaß dabei hat. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba® Kurs - auch ZUMBA® FITNESS PARTY genannt - verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Es ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.



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