Gesundheit / Kursdetails

191-30117 Yoga und Yoga Nidra

Beginn Mo., 13.05.2019, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 € weniger als 10 Teilnehmer
66,00 € mind. 10 Teilnehmer
73,00 € mind. 7 Teilnehmer
Dauer 8 Abende
Kursleitung Karin Sigel
Bemerkungen Anmeldung bis spätestens 10.05.2019!
Bitte warme und bequeme Kleidung anziehen und eine eigene Matte, Decke und evtl. noch ein Kissen mitbringen.

Yoga ist eine ganzheitliche Methode, den Menschen in sein inneres Gleichgewicht zu bringen. Der Sinn der Praxis liegt darin, den eigenen Körper beim Üben wahrzunehmen und die Möglichkeiten der Bewegungen zu erfahren. Die Übungen haben eine regenerierende Wirkung auf die Verdauungsorgane, Herz und Lunge, das Nervensystem, Gehirn und Knochengerüst. Auf dem seelischen Gebiet wirkt diese Übungsweise gegen Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und stärkt das Selbstwertgefühl.

Yoga Nidra ist eine systematisch geführte Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele sowie auch Meditation. Schwerpunkt dieses Kurses sind Stressprävention und Entspannung.




Kursort

Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle

Waldtorstr. 12
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle