Gesundheit / Kursdetails

201-30110 Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Beginn Fr., 07.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr: 33,00 € 

bei weniger als 10 Teilnehmern
35,00 €  ab 7 und mehr Teilnehmern
37,00 €   weniger als 7 Teilnehmer
Dauer 3 Abende
Kursleitung Eva-Maria Jonschker
Bemerkungen Bitte warme, bequeme Kleidung anziehen und eine eigene Matte, Decke und evtl. noch ein Kissen mitbringen.

Wir werden einige Körperübungen aus dem Yoga kennenlernen und praktizieren. Es steht bei dieser zeitgemäßen Übungsweise die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wir werden am Körper arbeiten und schöne, ästhetische Haltungen formen, indem wir uns zur jeweiligen Übung mit einem Sinnbild beschäftigen.
Alle Übungen sind gleichermaßen Körper-, Bewusstseins- und Atemübungen. Sie können den Körper kräftigen, auf das Nervensystem ordnend wirken und es kann sich eine feinere Wahrnehmung im Alltag entwickeln. Stabilität und Ruhe im Inneren können ebenso erfahrbar werden wie eine Offenheit und Wachheit im Leben.




Kursort

Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle

Waldtorstr. 12
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle