241-30160 Waldbaden - Den Wald mit allen Sinnen erleben

Nehmen Sie sich Zeit für neue Erfahrungen in Wald und Natur, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Lassen Sie uns gemeinsam bewusst in den Wald eintauchen und diesen sehen, hören, fühlen und riechen. Durch angeleitete Übungen im Wald können Sie die Kraft und Schönheit der Natur mit allen Sinnen aufnehmen. Langsames Gehen und das Verweilen an einem Ort wechseln sich hierbei ab. Gemeinsam in der Gruppe werden Sie sich und die Natur auf eine neue Weise erfahren.

Packliste für Ihr Wald- und Naturerlebnis:

Kleidung:
> Bitte tragen Sie gutes Schuhwerk, mit einem guten Profil!
> Bitte tragen Sie Kleidung, die an die Witterungsverhältnisse angepasst ist und für Temperaturunterschiede geeignet ist (im Wald ist es meistens etwas kühler)!
> Bitte tragen Sie Kleidung, die für den Aufenthalt in Wald und Natur geeignet ist!
> Wenn nötig, bringen Sie eine Regenjacke oder einen Schirm mit.

Waldapotheke:
> Bitte denken Sie an Sonnenschutz: Sonnencreme, Hut, Mütze, Sonnenbrille!
> Bitte denken Sie an eventuell benötigte persönliche Medikamente!
> Stecken Sie sich Taschentücher ein, man weiß nie wozu man diese gebrauchen könnte!
> Nutzen Sie Insektenspray (Mückenspray, Zeckenspray)!

Sonstiges Zubehör:
> Stecken Sie sich gerne kleine Müllbeutel ein, falls Sie Müll haben oder den Wald und die Natur davon befreien möchten!
> Nehmen Sie sich einen Stift und ein Notizbuch oder ein Blatt Papier mit, vielleicht möchten Sie Gedanken, Ideen oder eine Übung notieren.
> Wenn vorhanden, bringen Sie sich gerne eine kleine Unterlage zum Sitzen mit!
> Bitte nehmen Sie sich ein kleines Handtuch mit.