Kursdetails

212-30300 Präventive Rückenschule

Beginn Mi., 06.10.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr
Gebühr ab 10 Personen: 50,00 €
Gebühr bei 7 - 9 Personen: 56,00 €
Gebühr bei 5 - 6 Personen: 69,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Stephanie Schatz
Bemerkungen Bitte Isomatte und kleines Kissen mitbringen.

Hat Sie der Rücken schon einmal geplagt? Ich möchte Ihnen zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, den Alltag rückenfreundlich zu gestalten. Die Abende gliedern sich in einen kurzen Vortragsteil (ca. 10 Min.) und anschließende praktische Übungen, bestehend aus rückenschonenden Bewegungsabläufen, Muskelaufbau zur Vermeidung der Schmerzen sowie Stressbewältigung durch adäquate Entspannungstechniken. Jede(r), der/die Lust hat, dem Rücken etwas Gutes zu tun, ist herzlich willkommen.




Kursort

Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle

Waldtorstr. 12
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Waldtorstr. 12, Waldtorschule Waldshut; Gymnastikhalle