Gesundheit / Kursdetails

211-30300 Präventive Rückenschule

Beginn Di., 26.01.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr
Gebühr ab 10 Personen: 45,00
Gebühr bei 7 bis 10 Personen: 51,00 €
Gebühr bei unter 7 Personen: 63,00
Dauer 8 Abende
Kursleitung Stephanie Schatz
Bemerkungen Bitte Isomatte mitbringen und kleines Kissen mitbringen.

Hat Sie der Rücken schon einmal geplagt? Ich möchte Ihnen zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, den Alltag rückenfreundlich zu gestalten. Die Abende gliedern sich in einen kurzen Vortragsteil (ca. 10 Min.) und anschließende praktische Übungen, bestehend aus rückenschonenden Bewegungsabläufen, Muskelaufbau zur Vermeidung der Schmerzen sowie Stressbewältigung durch adäquate Entspannungstechniken. Jede(r), der Lust hat, seinem Rücken etwas Gutes zu tun, ist herzlich willkommen.




Kursort

Kindergarten Forsthof; Waldshut

Im Unteren Tal 32
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut