Gesundheit / Kursdetails

202-30300 Präventive Rückenschule

Beginn Di., 29.09.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr: 45,00 € 

bei weniger als 10 Teilnehmern
51,00 €  ab 7 und mehr Teilnehmern
63,00 €   weniger als 7 Teilnehmer
Dauer 8 Abende
Kursleitung Stephanie Schatz
Bemerkungen Bitte Isomatte mitbringen und kleines Kissen mitbringen.

Hat Sie der Rücken schon einmal geplagt? Ich möchte Ihnen zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, den Alltag rückenfreundlich zu gestalten. Die Abende gliedern sich in einen kurzen Vortragsteil (ca. 10 Min.) und anschließende praktische Übungen, bestehend aus rückenschonenden Bewegungsabläufen, Muskelaufbau zur Vermeidung der Schmerzen sowie Stressbewältigung durch adäquate Entspannungstechniken. Jede(r), der/die Lust hat, seinem Rücken etwas Gutes zu tun, ist herzlich willkommen.




Kursort

Kindergarten Forsthof; Waldshut

Im Unteren Tal 32
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Unteren Tal 32, Kindergarten Forsthof; Waldshut