Kursdetails

241-30500 Gesunde Ernährung - schwer oder eigentlich ganz einfach?!

Beginn Do., 04.07.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Melanie Haberstock

Hier eine Tiefkühlpizza, da ein Schokoriegel - Essen im Vorbeigehen wird immer häufiger. Viele von uns möchten gesünder Essen, jedoch fehlt Ihnen das Bewusstsein zur Umsetzung dazu.
In diesem Kurs lernen Sie die Nährstoffe und ihre Notwendigkeit kennen. Was bewirkt eine Mangel- und Fehlernährung in unserem Körper? Welche Zusatzstoffe landen in unserem Einkaufswagen?
Hintergrundwissen, um im Alltag eine bewusste Ernährung besser umsetzen zu können.
Kurz gesagt, die Dozentin vermittelt Ihnen, wie Sie sich gesund ernähren können, ohne Verzicht: "Du darfst!"




Kursort

vhs-Geschäftsstelle Waldshut

Löwengasse 1
79761 Waldshut

Termine

Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Löwengasse 1, vhs-Geschäftsstelle Waldshut