Gesundheit / Kursdetails

202-30417 Essen ist einfach - sich richtig ernähren auch!

Beginn Do., 03.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 1 Abende
Kursleitung Christian Maurer

Eine gesunde und bewusste Ernährung spielt heutzutage eine immer größer werdende Rolle.
Die Industrie macht es uns nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Der Zucker wird teilweise als eine Art Droge missbraucht.
Die Folgen einer "falschen" Ernährung sind in aller Munde Diabetes, Adipositas, Übergewicht, Arteriosklerose u.v.m.
Durch die richtige Ernährung können Sie vielen Krankheiten vorbeugen und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden steigern.
In diesem Vortag wird ein Überblick über die Grundlagen und die Zusammensetzung der Lebensmittel sowie deren Auswirkung auf den Körper gegeben.
Des Weiteren werden Risiken angesprochen und hilfreiche Tipps für den Alltag gegeben.




Kursort

Stadthalle Waldshut; Musiksaal 1. OG

Friedrichstr. 9
79761 Waldshut-Tiengen

Termine

Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 9, Stadthalle Waldshut; Musiksaal 1. OG