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F√ľr Kurzentschlossene:

  • E30132 - STR√ĖMEN - Jin Shin Jyutsu¬ģ
    Beginn: 11.03.2017
  • E40432 - Deutsch als Fremdsprache f√ľr leicht Fortgeschrittene 2 x w√∂chentlich (Mo + Mi) - GER Stufe A2
    Beginn: 06.03.2017
  • E40870 - Cours de conversation fran√ßaise --- 1x monatlich GER Stufe B1 - Kleingruppe ab 5 Personen
    Beginn: 07.03.2017

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: E30221
Titel: Ausdauer- und Muskelaufbautraining - Zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
Info: Ausdauer- und Muskelaufbautraining zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit√§t. Dehnen kombiniert mit Atemtechnik, Kraft- und Koordinations√ľbungen, tiefere Muskelschichten werden trainiert.
F√∂rderung der Gelenk-Beweglichkeit, Vorbeugung von Haltungssch√§den, Muskeln und der Beckenboden werden trainiert. Das Training beinhaltet zudem die Gleichgewichtsschulung in Verbindung mit dem Training f√ľr die vernachl√§ssigte Muskulatur und f√∂rdert die Eigenwahrnehmung und die Tiefensensibilit√§t.
Dozent(en): Karin Gottstein-Ebi
Veranstaltungsort: Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 21.02.2017 - Di. 30.05.2017
Dauer: 12 Abende
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Kosten: 62,00 EUR
Mitzubringen/Materialien: Bitte Isomatte mitbringen.
Anmeldung bis spätestens 17.02.2017!
Max. Teilnehmeranzahl: 35


Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verf√ľgbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Ausdauer- und Muskelaufbautraining - Zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit√§t" (E30221):

  • Name: Karin Gottstein-Ebi
    Beruf / Qualifikation: Sportlehrerin

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Ausdauer- und Muskelaufbautraining - Zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit√§t (D30221)
    • Ausdauer- und Muskelaufbautraining - Zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit√§t (E30221)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte Isomatte mitbringen.
Anmeldung bis spätestens 17.02.2017!

Einzeltermine f√ľr Kurs "Ausdauer- und Muskelaufbautraining - Zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit√§t" (E30221):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 21.02.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 07.03.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 14.03.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 21.03.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 28.03.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 04.04.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 25.04.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 02.05.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 09.05.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal
Di. 16.05.17 18:30 - 19:30 Uhr Kaufmännische Schulen Waldshut; Gymnastiksaal

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